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マクロビオティック(玄米菜食)を多少とりいれた食生活…テキトーかつ気まぐれに～ トップ

マクロビオティック(玄米菜食)を多少とりいれた食生活…テキトーかつ気まぐれに～

「マクロビオティック(玄米菜食)を多少とりいれた食生活…テキトーかつ気まぐれに～」ブロガーページ

なつこさん

玄米や押し麦入りご飯を食べたり、野菜をたっぷりとる、白砂糖や甘いものをできるだけ避けるなど、ゆるめにマクロビ風生活を始めました。

素人の体験記なので不正確な点もあるかもしれませんが、大目に見てくださるようよろしくお願いします。

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